Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Snack
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Snack
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút
1 porcia
537 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Superfood tyčinky
15 minút10 porcií225 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.