Fit Recepty
Sleduj ma
Recepty na fitness snack s vysokým obsahom bielkovín

Recepty na fitness snack s vysokým obsahom bielkovín

Čo tak ľahký a zdravý snack do školy, ku telke, na piknik alebo na návštevu k priateľom? Prinášam vám originálne fitness snacky s vysokým obsahom bielkovín, aby ste si pochutnali zdravo a vyvážene. Jednoduché recepty na snacky prilákajú aj nekuchtíka, ktorý ocení nielen ľahkosť prípravy občerstvenia, ale aj vynikajúci a chutný výsledok. Snacky si môžete vychutnať aj ako zdravú desiatu či olovrant.

Už z názvu fitness snack s vysokým obsahom bielkovín vytušíte, že pôjde o rýchle, nutrične vyvážené, zdravé a hlavne pohodové jedlo. Ak ste milovníkmi rôznych druhov posedenia s priateľmi alebo len chcete obohatiť svoj filmový večer, rýchly snack vás určite poteší. Nemusíte sa báť, tieto snacky s vysokým obsahom bielkovín môžete konzumovať aj počas chudnutia alebo udržiavania si štíhlej postavy, pretože vám dodajú potrebnú dávku bielkovín, živín a nezanesú telo zbytočnosťami, ktoré nepotrebuje.

Pri príprave snacku mi vždy pracuje fantázia na plné obrátky, takže sa rada stanem vašou inšpiráciou. Snažím sa o chutné a zdravé jedlá, ktoré doplnia vašu energiu a poteším sa, ak ich s radosťou vyskúšate aj vy.

Zobrazujem 100 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Kuracie rolky s príchuťou pizze
Kuracie rolky s príchuťou pizze
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal296 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
Zdravý kukuričný chlieb
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť6 krajcov
KCal132 KCal
Grilované kuracie špízy
Grilované kuracie špízy
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť7 kusov
KCal140 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal410 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal537 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal396 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
Pečený karfiól v cestíčku
Čas prípravy55 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal380 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť16 krajcov
KCal74 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal320 KCal
Domáci fitness Milky Way zákusok
Domáci fitness Milky Way zákusok
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť6 krajcov
KCal162 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť4 kusy
KCal316 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal105 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
Fit pizza slimáky s tuniakom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal321 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal50 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť26 kusov
KCal65 KCal
Cookie Dough Cheesecake poháre
Cookie Dough Cheesecake poháre
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal360 KCal
Nepečené mrkvovo-makové jednohubky
Nepečené mrkvovo-makové jednohubky
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť36 kusov
KCal75 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť20 cookies
KCal40 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
Fitness ovseno-proteínová buchta
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal223 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
Citrónový cottage cheese s jahodami
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal290 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť6 muffinov
KCal94 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal400 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
Proteínovo-ovsená fitness štóla
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal117 KCal
Fit mliečny rez bez múky a cukru
Fit mliečny rez bez múky a cukru
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal109 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.