Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez laktózy
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez laktózy
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút
2 porcie
296 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Proteínové fitness medovníky bez múky
40 minút20 kusov120 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Superfood tyčinky
15 minút10 porcií225 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.