Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Vajcia
Zobrazujem 39 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Vajcia
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút
1 porcia
537 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Domáci fitness Milky Way zákusok
15 minút6 krajcov162 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCal
Super šťavnatá banánovo tvarohová bábovka bez pridanej múky a tuku
45 minút12 krajcov105 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Fit mliečny rez bez múky a cukru
25 minút8 krajcov109 KCal
Jednoduché tuniakové guličky s jogurtovou omáčkou
35 minút2 porcie447 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Proteínové fitness medovníky bez múky
40 minút20 kusov120 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami
35 minút4 krajce451 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.