Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez orechov
Zobrazujem 37 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez orechov
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút
2 porcie
123 KCal
Nepečený banánovo-tvarohový dezert
10 minút8 krajcov80 KCal
Zdravý lososový dip k zelenine
10 minút2 porcie275 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Zdravé domáce želé cukríky
15 minút40 porcií10 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Fit mliečny rez bez múky a cukru
25 minút8 krajcov109 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCal
Exotické mango Lassi (jogurtový nápoj z manga)
5 minút2 porcie205 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.