Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Zelenina
Zobrazujem 76 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Zelenina
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút
2 porcie
299 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Cviklový šalát s mozzarellou z 3 surovín
5 minút1 porcia426 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Teplý šalát s lososom a bulgurom
30 minút2 porcie661 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
20 minút2 porcie572 KCal
Hovädzie ragú s hlivou ustricovou a fazuľou
35 minút4 porcie578 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Rýchly tuniakovo-bulgurový šalát s cviklou do krabičky
20 minút2 porcie574 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Rýchla treska s kuskusovo-mrkvovým šalátom
25 minút2 porcie614 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.