Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 61 receptov, ktoré obsahujú "Ky" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez lepku
Bez vajec
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút
2 porcie
367 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
30 minút3 porcie472 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Pečené kroketky z quinoy a sladkých zemiakov
50 minút3 porcie371 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi
45 minút4 porcie283 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Hrášková polievka
20 minút4 porcie190 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Ryžové rezance s kuracím mäsom, pórom a čili omáčkou
30 minút4 porcie564 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.