Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez lepku, Bez laktózy, Bez vajec, Zelenina
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez lepku
Bez laktózy
Bez vajec
Zelenina
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút
2 porcie
296 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút4 porcie255 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút2 porcie308 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
40 minút3 porcie553 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Zdravý pohánkovo-tuniakový šalát
20 minút2 porcie338 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Indické mrkvové kari
25 minút4 porcie185 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.