Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiBez cukru, Nízkotučné, Zelenina
Zobrazujem 71 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízkotučné
Zelenina
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút
25 porcií
38 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Šošovicovo-šampiňónový šalát s cottage cheese
40 minút4 porcie172 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút4 porcie255 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.