Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízky obsah sacharidov, Vegetariánske, Bez orechov
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Nízky obsah sacharidov
Vegetariánske
Bez orechov
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút
1 bochník
765 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCal
Pudingová bielkovinová bomba
50 minút16 krajcov59 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Avokádovo-tvarohové guľky s proteínom
10 minút20 guľôčiek36 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Jednoduchá pečená cvikla so syrom
40 minút2 porcie425 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.