Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Obedy a večere, Zelenina
Zobrazujem 36 receptov, ktoré obsahujú "bie" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Obedy a večere
Zelenina
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút
2 porcie
307 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
60 minút2 porcie679 KCal
Fit zeleninová musaka
80 minút4 porcie493 KCal
Fit kurací šalát s červenou cibuľou a mandľami
15 minút1 porcia540 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou
60 minút2 porcie364 KCal
Výborný kurací šalát nasladko
20 minút2 porcie369 KCal
Domáci humus s cuketou a mrkvou
35 minút10 porcií115 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek
45 minút2 porcie540 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
40 minút2 porcie440 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Vajíčkový šalát s cuketou a a fazuľou
15 minút4 porcie255 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou tuniakovou omáčkou
20 minút2 porcie447 KCal
Kurací fitness šalát (jednoduchý a rýchly)
25 minút4 porcie346 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.