Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiBez cukru, Raňajky, Bez lepku, Bez orechov, Vajcia
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Raňajky
Bez lepku
Bez orechov
Vajcia
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút
1 porcia
537 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
30 minút12 porcií38 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Pečené fit tvarohovo-proteínové placky
35 minút1 porcia329 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.