Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vegetariánske, Bez lepku, Zelenina
Zobrazujem 46 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vegetariánske
Bez lepku
Zelenina
Falošné sushi z quinoi
20 minút
2 porcie
162 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Mrkvovo-kalerábový šalát s ovocím
10 minút2 porcie298 KCal
Pečená špargľa na cesnaku s fetou a kešu orechmi
20 minút2 porcie270 KCal
Quinoa v guacamole
15 minút2 porcie341 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
20 minút2 porcie572 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
30 minút4 porcie253 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Domáci humus s cuketou a mrkvou
35 minút10 porcií115 KCal
Cuketovo jablkový šalát s cottage
10 minút2 porcie300 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.