Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vegetariánske, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 41 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vegetariánske
Bez vajec
Bez orechov
Zelenina
Falošné sushi z quinoi
20 minút
2 porcie
162 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Mrkvovo-kalerábový šalát s ovocím
10 minút2 porcie298 KCal
Quinoa v guacamole
15 minút2 porcie341 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
30 minút4 porcie253 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Domáci humus s cuketou a mrkvou
35 minút10 porcií115 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Jednoduchá gazpacho polievka - studená
10 minút4 porcie130 KCal
Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou
30 minút4 porcie639 KCal
Fit zeleninová musaka
80 minút4 porcie493 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.