Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 48 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Tofu muffiny
45 minút
12 muffinov
70 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Tuniak s tofu a červenou kapustou
5 minút1 porcia260 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCal
Rizoto s červenou repou a kozím syrom
30 minút4 porcie298 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Výborné kuracie rizoto so špenátom
60 minút4 porcie356 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.