Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Vegetariánske, Bez orechov
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "me" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Vegetariánske
Bez orechov
Fit mexická ryža
15 minút
4 porcie
485 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
15 minút4 porcie294 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.