Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkotučné
Zobrazujem 62 receptov, ktoré obsahujú "Morské" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Linguine s morskými plodmi v paradajkovej omáčke
25 minút
4 porcie
633 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Pečená tilapia s hubami a quinoou
30 minút2 porcie442 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Kuracie so šampiňónmi v celozrnnej tortille
25 minút3 porcie389 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Ryžovo-kuracie muffiny
40 minút12 muffinov87 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Šošovicovo-šampiňónový šalát s cottage cheese
40 minút4 porcie172 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.