Bez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Raňajky, Obedy a večere, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 26 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Obedy a večere
Bez vajec
Bez orechov
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút
2 porcie
408 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit caprese panini - zapekané toasty
10 minút1 porcia372 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Odľahčený, zdravý coleslaw šalát
10 minút4 porcie85 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.