Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Raňajky
Zobrazujem 59 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút
5 krajcov
102 KCal
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
15 minút4 porcie294 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Cuketovo jablkový šalát s cottage
10 minút2 porcie300 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Zdravé avokádovo kokosové kocky
20 minút8 kusov226 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.