Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vegetariánske, Zelenina
Zobrazujem 49 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vegetariánske
Zelenina
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút
4 porcie
485 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Pečená špargľa na cesnaku s fetou a kešu orechmi
20 minút2 porcie270 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
20 minút2 porcie572 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Cuketovo jablkový šalát s cottage
10 minút2 porcie300 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou
30 minút4 porcie639 KCal
Fit zeleninová musaka
80 minút4 porcie493 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.