Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Vegánske
Zobrazujem 55 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Vegánske
Čerešňovo-jahodové daiquiri
5 minút
2 porcie
95 KCal
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút2 porcie352 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Quinoový šalát s kurkumou, granátovým jablkom a orechami
30 minút4 porcie367 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Raňajková "A" vitamínová bomba
10 minút2 porcie340 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Fit mrkvové ragú s tofu
35 minút4 porcie250 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Škoricové ovsené cookies bez múky
18 minút12 cookies50 KCal
Zdravé perníkové guľky
10 minút12 guľôčiek45 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.