Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
35 minút
18 guľôčiek
41 KCal
20 minút2 porcie243 KCal
25 minút4 porcie695 KCal
20 minút2 porcie338 KCal
20 minút2 porcie440 KCal
40 minút8 kusov117 KCal
40 minút6 krajcov101 KCal
30 minút2 porcie307 KCal
15 minút2 porcie332 KCal
30 minút4 porcie648 KCal
30 minút4 porcie183 KCal
15 minút3 porcie445 KCal
20 minút4 porcie212 KCal
15 minút1 porcia170 KCal
40 minút2 porcie561 KCal
30 minút2 porcie100 KCal
30 minút2 porcie786 KCal
30 minút4 porcie434 KCal
30 minút4 porcie229 KCal
15 minút2 porcie330 KCal
25 minút2 porcie420 KCal
60 minút4 porcie356 KCal
35 minút2 porcie616 KCal
5 minút2 porcie158 KCal