Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "Por" a sú v kategóriách:
Bez vajec
Bez orechov
Restovaná kari ryža s ananásom
35 minút
3 porcie
480 KCal
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
60 minút2 porcie679 KCal
Lahodná pohánka s mrkvou a pórom
30 minút4 porcie253 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Kuracie stehná so špenátom a pórom v paradajkovej omáčke
25 minút2 porcie450 KCal
Pečené zemiaky s bryndzovou omáčkou a pórom
40 minút2 porcie593 KCal
Ryžové rezance s kuracím mäsom, pórom a čili omáčkou
30 minút4 porcie564 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Grécka ryža s citrónom (príloha)
45 minút3 porcie353 KCal
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút1 porcia456 KCal
Lenivé pečené kuracie stehná s ryžou (z jednej formy)
55 minút4 porcie744 KCal
Kokosovo-limetková kuracia kari polievka
40 minút6 porcií360 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Krémová cesnaková polievka - fit cesnačka
25 minút4 porcie245 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Fit mrkvové ragú s tofu
35 minút4 porcie250 KCal
Zdravé silvestrovské jednohubky
15 minút20 kusov49 KCal
Zdravý lososový dip k zelenine
10 minút2 porcie275 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.