Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
35 minút
4 porcie
448 KCal
10 minút1 porcia383 KCal
10 minút4 porcie123 KCal
30 minút8 krajcov270 KCal
30 minút5 porcií238 KCal
10 minút10 guľôčiek74 KCal
15 minút9 krajcov237 KCal
30 minút6 porcií410 KCal
15 minút20 guľôčiek117 KCal
20 minút24 porcií35 KCal
35 minút4 porcie282 KCal
15 minút8 krajcov145 KCal
15 minút2 porcie298 KCal
10 minút4 porcie115 KCal
25 minút4 porcie281 KCal
5 minút1 porcia427 KCal
30 minút12 krajcov180 KCal
20 minút12 cookies138 KCal
65 minút4 porcie277 KCal
30 minút2 porcie389 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
30 minút9 krajcov177 KCal
30 minút4 porcie501 KCal
15 minút12 tyčiniek148 KCal