Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
30 minút
10 tyčiniek
175 KCal
10 minút12 guľôčiek42 KCal
10 minút6 kusov49 KCal
25 minút40 guľôčiek78 KCal
65 minút12 krajcov246 KCal
35 minút4 porcie161 KCal
30 minút9 krajcov177 KCal
5 minút4 porcie285 KCal
30 minút5 porcií238 KCal
30 minút6 porcií410 KCal
10 minút10 guľôčiek74 KCal
15 minút6 porcií266 KCal
40 minút16 krajcov126 KCal
15 minút8 krajcov145 KCal
20 minút12 cookies138 KCal
65 minút4 porcie277 KCal
55 minút6 porcií281 KCal
25 minút25 porcií77 KCal
50 minút16 krajcov117 KCal
50 minút9 krajcov159 KCal
30 minút2 porcie463 KCal
25 minút15 kusov102 KCal
15 minút30 guľôčiek69 KCal
25 minút8 krajcov170 KCal