Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
55 minút
6 porcií
281 KCal
15 minút6 porcií266 KCal
70 minút8 krajcov235 KCal
25 minút8 krajcov170 KCal
40 minút16 krajcov126 KCal
70 minút10 krajcov162 KCal
15 minút3 porcie340 KCal
50 minút9 krajcov159 KCal
75 minút10 krajcov212 KCal
30 minút9 krajcov177 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
30 minút8 krajcov270 KCal
70 minút8 kusov205 KCal
20 minút12 krajcov185 KCal
15 minút16 kusov170 KCal
20 minút6 kusov130 KCal
5 minút2 porcie335 KCal
20 minút8 kusov226 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
5 minút1 porcia427 KCal
70 minút12 krajcov258 KCal
80 minút12 kusov97 KCal
10 minút12 guľôčiek42 KCal