Zdravé recepty do 5 surovín
Hľadáš inšpiráciu na jednoduché, rýchle a zdravé jedlo, na ktoré potrebuješ len minimum surovín? Zdravé recepty do 5 surovín ťa určite potešia a verím, že si uložíš na neskôr nejeden z nich.
Rýchlych a jednoduchých receptov z dostupných surovín totiž nikdy nie je dosť a ja vám prinášam výber tých najlepších z najlepších. Od raňajok, cez obedy, polievky, smoothies až po dezerty - ponuka je pestrá a určite ulahodí každému milovníkovi dobrých jedál. Naviac sú aj nutrične hodnotné. A stavím sa, že väčšina zo surovín ti doma v zásobe nechýba ani práve teraz.
Tieto šikovné fit recepty si nájdu miesto u malých i veľkých maškrtníkov. Inšpiruj sa a vyskúšaj moje fit recepty do 5 surovín, ktorými ušetríš kopec času a energie. Skús si so mnou navariť či napiecť z minima množstva surovín a navyše za pár minút.
Zvládne ich skutočne každý.
30 minút
2 porcie
204 KCal
10 minút15 guľôčiek83 KCal
50 minút6 porcií170 KCal
35 minút4 porcie290 KCal
60 minút2 porcie100 KCal
20 minút2 porcie435 KCal
10 minút2 porcie216 KCal
20 minút4 porcie90 KCal
30 minút4 porcie253 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
15 minút4 porcie129 KCal
20 minút3 porcie483 KCal
20 minút2 porcie614 KCal
10 minút3 porcie114 KCal
5 minút1 porcia426 KCal
5 minút4 porcie128 KCal
5 minút2 porcie220 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
15 minút2 porcie253 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
10 minút1 porcia378 KCal
10 minút2 porcie155 KCal
20 minút2 porcie375 KCal
20 minút3 porcie455 KCal