Low carb raňajky
Raňajky sú v mnohých prípadoch najviac zanedbávaným jedlom. Dennodenný ranný zhon obvykle spôsobí, že sa niekedy naraňajkovať ani nestihneme. Low carb recepty na raňajky s nízkym obsahom sacharidov ťa však presvedčia o tom, že príprava raňajok sa dá zvládnuť aj behom niekoľkých minút. Low carb raňajky ťa dobre zasýtia a dodajú ti energiu, ktorú ráno potrebuje hádam každý. Ak sa snažíš chudnúť, prípadne si na low carb diéte, verím, že ti recepty na tieto nízkosacharidové raňajky padnú vhod.
Low carb raňajky s nízkym obsahom sacharidov tvoje chudnutie ani budovanie svalovej hmoty nebudú narúšať. Priprav si spolu so mnou zdravú omeletu, smoothie, chutnú kašu alebo raňajkové cookies. Vyskúšaj moje nízkosacharidové recepty na raňajkové špeciality a odštartuj deň zdravšie a hlavne v pohode.Nízkosacharidové raňajky sú skvelý dôvod na to, aby si vstal o pár minút skôr. Uvidíš, že tvoj deň bude krajší a energetickejší.
10 minút
1 porcia
285 KCal
15 minút1 porcia537 KCal
35 minút6 fašíriek78 KCal
25 minút1 porcia350 KCal
30 minút4 porcie312 KCal
30 minút12 kusov89 KCal
30 minút2 porcie100 KCal
45 minút6 kusov101 KCal
10 minút1 porcia332 KCal
50 minút5 krajcov102 KCal
40 minút6 krajcov101 KCal
55 minút2 porcie475 KCal
10 minút1 porcia228 KCal
25 minút4 porcie248 KCal
25 minút9 muffinov104 KCal
5 minút1 porcia163 KCal
2 minúty1 porcia165 KCal
30 minút4 porcie155 KCal
25 minút5 porcií67 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
5 minút1 porcia261 KCal
5 minút4 porcie210 KCal
35 minút2 porcie242 KCal
10 minút4 porcie175 KCal