Low carb snack s nízkym obsahom sacharidov
Či už ste na nízkosacharidovej alebo keto diéte, rysujete sa na súťaž, do plaviek, alebo sa jednoducho snažíte jesť zdravšie a obmedzovať svoj príjem sacharidov, moje recepty na low carb snack vám zaisto padnú vhod. Tieto recepty obsahujú málo sacharidov, veľa z nich je úplne bez lepku a samozrejmosťou pri nízkosacharidových receptoch sú jedlá bez cukru.
Nájdete tu zdravé inšpirácie na snack a občerstvenie medzi jedlami, desiaty či olovranty pre celú rodinu v sladkej aj slanej verzii. V receptoch na tieto low carb snacky nájdete zdravé suroviny ako vajíčka, orechy, mäso a ryby, proteínový prášok, mliečne výrobky, arašidové maslo, bobuľovité ovocie, avokádo aj zeleninu.
Vo väčšine prípadov sú tieto recepty aj bohaté na bielkoviny a zdravé tuky. Sacharidy nie sú samé o sebe zlé, ale keď príde čas na snack a potrebujete zahnať hlad do ďalšieho jedla, môžu byť problematické a veľmi jednoducho sa z nich dá zjesť viac, ako ste plánovali.
50 minút
30 guľôčiek
50 KCal
40 minút6 krajcov101 KCal
40 minút1 porcia391 KCal
35 minút2 porcie231 KCal
15 minút2 porcie418 KCal
25 minút2 porcie229 KCal
20 minút4 porcie110 KCal
30 minút4 porcie155 KCal
15 minút10 krajcov45 KCal
10 minút4 porcie48 KCal
10 minút1 porcia275 KCal
15 minút2 porcie44 KCal
40 minút3 porcie210 KCal
10 minút4 porcie175 KCal
15 minút1 porcia343 KCal
40 minút6 porcií48 KCal
70 minút4 porcie216 KCal
25 minút4 muffiny138 KCal
25 minút6 muffinov94 KCal
25 minút8 krajcov50 KCal
25 minút9 muffinov104 KCal
3 minúty1 porcia222 KCal
2 minúty1 porcia165 KCal
5 minút4 porcie210 KCal