Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Snack
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Pe" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Snack
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút
30 guľôčiek
50 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Super šťavnaté kokosové muffiny bez múky
30 minút4 porcie155 KCal
Jahodová želé pena
10 minút4 porcie48 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Ovocná pena plná proteínu s jogurtovými dropsami
15 minút2 porcie44 KCal
Zapekané figy so šunkou a kozím syrom
40 minút3 porcie210 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Vajíčkovo-lososové “muffiny” z 3 surovín
25 minút4 muffiny138 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Vláčne proteínové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút9 muffinov104 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.