Nízkokalorické diétne zeleninové recepty
Nízkokalorické zeleninové recepty nemusia byť vôbec nudné - presvedčte sa o tom pri mojich receptoch, kde nájdete chutné jedlá ako cuketová či karfiolová pizza, rôzne zdravé prívarky, zapečený baklažán v rôznych podobách či rizoto s červenou repou. Okrem slaných receptov tu nájdete aj zopár takých, kde si zelenina zahrá v sladkej úlohe.
Diétne recepty so zeleninou sú vhodné pre každého, kto by rád obohatil svoj fit jedálniček o zdravú zeleninu v chutnej forme. Zelenina sa môže okrem nízkeho obsahu kalórií pochváliť aj vysokým obsahom antioxidantov, vlákniny, vitamínov a minerálov a je výborná na podporu chudnutia. Tieto zdravé zeleninové jedlá sú vhodné aj pre deti a ja pevne verím, že im bude tiež veľmi chutiť. Niektoré recepty sú s mäsom, iné zase bezmäsité. Sú výživné a vhodné ako na odľahčenie jedálnička, takisto aj na každý deň.
Ak sa teda usilujete o štíhle telo do plaviek, vyskúšajte tieto diétne zeleninové recepty, na chudnutie sú priam ideálne. Nájdete tu chutné inšpirácie na diétne zeleninové večere, obedy aj raňajky.
35 minút
8 krajcov
100 KCal
15 minút15 guľôčiek83 KCal
15 minút4 kusy188 KCal
35 minút4 porcie350 KCal
10 minút1 porcia387 KCal
40 minút4 porcie273 KCal
20 minút4 porcie212 KCal
25 minút12 cookies29 KCal
5 minút2 porcie176 KCal
5 minút4 porcie89 KCal
25 minút6 porcií195 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
20 minút2 porcie372 KCal
15 minút4 porcie129 KCal
50 minút15 porcií182 KCal
70 minút10 krajcov162 KCal
25 minút2 porcie382 KCal
45 minút8 porcií52 KCal
35 minút2 porcie370 KCal
15 minút2 porcie403 KCal
10 minút3 porcie297 KCal
25 minút4 porcie407 KCal
40 minút6 krajcov101 KCal
10 minút2 porcie199 KCal