Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "br" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez vajec
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút
4 porcie
164 KCal
Krémová brokolicovo-špenátová polievka
30 minút4 porcie183 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Fit brokolicové rizoto s tuniakom
30 minút4 porcie507 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
20 minút1 porcia320 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Zapekaná quinoa s brokolicou a kuracím mäsom
40 minút6 porcií365 KCal
Diétne karfiolové ,,halušky s bryndzou"
20 minút2 porcie418 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Chrumkavé krevety s brokolicou z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie289 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Diétne kapustové halušky
15 minút2 porcie298 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Cuketovo-ovocný šalát s limetkovým dressingom
8 minút2 porcie202 KCal
Koložvárska kapusta (jednoduchá a fit)
50 minút5 porcií385 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Hubová polievka s hnedou ryžou (vegan)
40 minút6 porcií154 KCal
Congee - čínska ryžová kaša na slano
60 minút4 porcie100 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.