Nízkokalorické, Raňajky, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Raňajky
Obedy a večere
Bez vajec
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút
1 porcia
275 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Fit ryža v mlieku s mandľami - Riz a l'amande
25 minút6 porcií260 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Tvarohové fit žemle bez kysnutia
40 minút10 kusov127 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.