Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Bez lepku, Zelenina
Zobrazujem 46 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Bez lepku
Zelenina
Falošné sushi z quinoi
20 minút
2 porcie
162 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Mrkvovo-kalerábový šalát s ovocím
10 minút2 porcie298 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Pohánkový šalát s červenou repou
20 minút4 porcie225 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Fit kuracie špízy s ananásom a hubami
20 minút6 porcií369 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.