Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Bez lepku, Bez vajec, Zelenina
Zobrazujem 37 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Bez lepku
Bez vajec
Zelenina
Falošné sushi z quinoi
20 minút
2 porcie
162 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Mrkvovo-kalerábový šalát s ovocím
10 minút2 porcie298 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Pohánkový šalát s červenou repou
20 minút4 porcie225 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Rozmarínové pšeno s dusenou mrkvou, červenou repou a parmezánom
50 minút4 porcie540 KCal
Fit kuracie špízy s ananásom a hubami
20 minút6 porcií369 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Zdravý pohánkovo-tuniakový šalát
20 minút2 porcie338 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.