Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "se" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Bez vajec
Bez orechov
Dusené hovädzie mäso s kyslou kapustou
50 minút
4 porcie
290 KCal
Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami
65 minút3 porcie368 KCal
Low carb šalátový cheeseburger
15 minút2 porcie480 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
80 minút4 porcie478 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
15 minút2 porcie534 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Hovädzie závitky so sušenými slivkami
40 minút2 porcie315 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút1 porcia350 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Jednoduchý kurací šalát s kôprom
20 minút2 porcie308 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.