Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Nízkotučné, Zelenina
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "li" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Nízkotučné
Zelenina
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút
2 porcie
307 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút2 porcie270 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Diétne uhorkové jednohubky s tuniakovou oblohou
10 minút20 kusov14 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.