Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Vegetariánske, Obedy a večere
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "Ml" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Vegetariánske
Obedy a večere
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút
4 porcie
420 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Jednoduchý grécky šalát
10 minút2 porcie180 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minút4 porcie175 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
30 minút2 porcie177 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Pečená špargľa na cesnaku s fetou a kešu orechmi
20 minút2 porcie270 KCal
Výborný cuketový zapekanec
50 minút4 krajce110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.