Fit Recepty
Sleduj ma
Recepty na raňajky s arašidovým maslom

Recepty na raňajky s arašidovým maslom

Arašidové maslo je výborný zdroj bielkovín, vlákniny a skvelým dodatkom do receptov. A práve preto si pravidelne pripravujem aj tieto zdravé recepty na raňajky s arašidovým maslom. Arašidové maslo obsahuje draslík, bielkoviny, zdravé tuky, antioxidanty a ďalšie cenné živiny. Bez pochýb sa tak muselo stať aj súčasťou mojich fit receptov. Ochutnaj fitness recepty na raňajky s arašidovým maslom a uži si sladké zdravé jedlá hneď z rána. Vďaka nim sa zasýtiš, posilníš zdravie srdca, tráviaceho systému a získaš potrebnú energiu, aby si mohol dobyť svet! :)

Vyskúšaj zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom, arašidovo-proteinové cookies alebo iné jednoduché recepty. Väčšina receptov má vysoký obsah bielkovín aj vlákniny a je bez pridanej múky a cukru. Daj si každé ráno zdravé a chutné raňajky, ktoré ťa nabijú energiou a dobrou náladou, minimálne na celé dopoludnie. Vďaka týmto rýchlym receptom na raňajky môžeš žiť zdravšie bez toho, aby si trávil zbytočne veľa času v kuchyni.

Zobrazujem 41 receptov v kategóriách:
Raňajky
Arašidové maslo
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal245 KCal
Pšeno v mlieku s arašidovým maslom a ovocím
Pšeno v mlieku s arašidovým maslom a ovocím
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal371 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť10 kusov
KCal89 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal380 KCal
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
Fitness bábovka s banánom a arašidovým maslom
Čas prípravy65 minút
Výdatnosť12 krajcov
KCal179 KCal
Jednoduchá banánová granola
Jednoduchá banánová granola
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal232 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal240 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
Wrap s banánom a arašidovým maslom
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal330 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal427 KCal
Proteínové granola tyčinky
Proteínové granola tyčinky
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť6 tyčiniek
KCal198 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal123 KCal
Arašidovo-proteínové obláčiky
Arašidovo-proteínové obláčiky
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť20 kusov
KCal70 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť20 porcií
KCal87 KCal
Banánový flapjack s arašidovým maslom
Banánový flapjack s arašidovým maslom
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť8 tyčiniek
KCal200 KCal
Škoricové energy guličky
Škoricové energy guličky
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť20 guľôčiek
KCal70 KCal
Praženica s jogurtom a ovocím
Praženica s jogurtom a ovocím
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal315 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť6 muffinov
KCal94 KCal
Cookie Dough Cheesecake poháre
Cookie Dough Cheesecake poháre
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal360 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
Čas prípravy55 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal230 KCal
Lahodný arašidový krém
Lahodný arašidový krém
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal340 KCal
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal537 KCal
Zdravý ovseno-orechový koláč
Zdravý ovseno-orechový koláč
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal200 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
Čas prípravy13 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal380 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal127 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.