Recepty na raňajky s arašidovým maslom
Arašidové maslo je výborný zdroj bielkovín, vlákniny a skvelým dodatkom do receptov. A práve preto si pravidelne pripravujem aj tieto zdravé recepty na raňajky s arašidovým maslom. Arašidové maslo obsahuje draslík, bielkoviny, zdravé tuky, antioxidanty a ďalšie cenné živiny. Bez pochýb sa tak muselo stať aj súčasťou mojich fit receptov. Ochutnaj fitness recepty na raňajky s arašidovým maslom a uži si sladké zdravé jedlá hneď z rána. Vďaka nim sa zasýtiš, posilníš zdravie srdca, tráviaceho systému a získaš potrebnú energiu, aby si mohol dobyť svet! :)
Vyskúšaj zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom, arašidovo-proteinové cookies alebo iné jednoduché recepty. Väčšina receptov má vysoký obsah bielkovín aj vlákniny a je bez pridanej múky a cukru. Daj si každé ráno zdravé a chutné raňajky, ktoré ťa nabijú energiou a dobrou náladou, minimálne na celé dopoludnie. Vďaka týmto rýchlym receptom na raňajky môžeš žiť zdravšie bez toho, aby si trávil zbytočne veľa času v kuchyni.
35 minút
6 krajcov
260 KCal
5 minút1 porcia240 KCal
40 minút8 krajcov200 KCal
20 minút2 porcie410 KCal
10 minút2 porcie245 KCal
10 minút2 porcie340 KCal
45 minút8 tyčiniek200 KCal
15 minút4 porcie323 KCal
5 minút1 porcia275 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
10 minút2 porcie300 KCal
55 minút2 porcie230 KCal
30 minút8 krajcov127 KCal
5 minút1 porcia427 KCal
55 minút8 krajcov158 KCal
40 minút6 porcií330 KCal
5 minút1 porcia330 KCal
5 minút1 porcia380 KCal
15 minút2 porcie336 KCal
20 minút3 porcie371 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
65 minút12 krajcov179 KCal
5 minút2 porcie304 KCal
15 minút1 porcia537 KCal