Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyRaňajky, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Raňajky
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút
2 porcie
312 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Jablkovo-škoricová ryža v kokosovom mlieku
30 minút3 porcie425 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Jahodovo-mangová panna cotta
15 minút2 porcie200 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Jarné závitky s ovocím
10 minút4 porcie230 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Chrumkavé cereálie z quinoi
40 minút2 porcie274 KCal
Zdravý zelený smoothie
5 minút1 porcia366 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.