Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 77 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Raňajky
Obedy a večere
Bez orechov
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút
1 porcia
537 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút8 muffinov95 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Banánový chlieb z 5 surovín
60 minút1 bochník1693 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.