Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 37 receptov, ktoré obsahujú "Ma" a sú v kategóriách:
Raňajky
Obedy a večere
Bez orechov
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút
3 porcie
339 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Domáce špaldové pečivo
60 minút8 kusov183 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Pečené šišky z kokosovej múky s čokoládovou polevou
35 minút6 kusov172 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Cuketové placky s feta syrom
40 minút8 fašíriek99 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.