Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Snack, Vajcia
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Raňajky
Snack
Vajcia
Jahodovo-kokosový hrnčekový koláčik
5 minút
1 porcia
215 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Zdravý jablkovo orechový perník
40 minút12 kusov130 KCal
Mandľové žemličky plnené jahodami a kokosovou šľahačkou
30 minút6 porcií410 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Celozrnné škoricové hniezda
150 minút12 kusov120 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Zdravý banana bread - banánový chlieb recept
75 minút10 krajcov212 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Arašidovo-proteínové obláčiky
15 minút20 kusov70 KCal
Zdravý ovseno-orechový koláč
40 minút8 krajcov200 KCal
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút12 kusov97 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Ľanový toast
30 minút6 krajcov110 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Zdravé banánovo ovsené muffiny
30 minút12 muffinov105 KCal
Zdravé kakaové muffiny z 5 ingrediencií - bez múky
25 minút4 muffiny105 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.