Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez laktózy, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 56 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez laktózy
Bez vajec
Bez orechov
Tofu muffiny
45 minút
12 muffinov
70 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút2 porcie421 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Tuniak s tofu a červenou kapustou
5 minút1 porcia260 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Kakaové/karobové špaldové cestoviny
20 minút4 porcie273 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Chow mein s dusenou kapustou a opečeným tofu
30 minút4 porcie471 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.