Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez laktózy, Bez vajec
Zobrazujem 108 receptov, ktoré obsahujú "Ces" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez laktózy
Bez vajec
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
35 minút
4 porcie
683 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Avokádové cestoviny s tofu
20 minút2 porcie614 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Kakaové/karobové špaldové cestoviny
20 minút4 porcie273 KCal
Ázijské cestoviny s kuracím mäsom, sezamom a uhorkami
20 minút4 porcie701 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Rýchle orechové cestoviny zo 4 surovín (cícerové, bez lepku)
15 minút3 porcie701 KCal
Exotické kuracie prsia v mangovo-kokosovej omáčke s pšenom
50 minút4 porcie445 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Zeleninovo-kuracie wrapy s dvoma omáčkami
30 minút2 porcie590 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Linguine s morskými plodmi v paradajkovej omáčke
25 minút4 porcie633 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
80 minút4 porcie478 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Teriyaki kuracie mäso s brokolicou
20 minút2 porcie429 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.