Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez lepku, Bez orechov
Zobrazujem 46 receptov, ktoré obsahujú "br" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez lepku
Bez orechov
Brokolicové kroketky
30 minút
4 porcie
195 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Fit brokolicové rizoto s tuniakom
30 minút4 porcie507 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCal
Hovädzie mäso s brokolicou
40 minút2 porcie430 KCal
Hovädzie soté s brusnicami
80 minút4 porcie511 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Zapečená ryža s brokolicou a syrom
55 minút4 porcie380 KCal
Uhorkové jednohubky s broskyňovo-medovým kozím syrom
10 minút8 kusov54 KCal
Teriyaki kuracie mäso s brokolicou
20 minút2 porcie429 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Zapekaná quinoa s brokolicou a kuracím mäsom
40 minút6 porcií365 KCal
Diétne karfiolové ,,halušky s bryndzou"
20 minút2 porcie418 KCal
Pečené zemiaky s bryndzovou omáčkou a pórom
40 minút2 porcie593 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Zapekaný karfiol s brokolicou v syrovej omáčke
60 minút4 porcie251 KCal
Pečené morčacie stehno s ryžovo-brokolicovo-avokádovým pyré
135 minút2 porcie448 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.