Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Bez lepku, Rýchle
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Ky" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez lepku
Rýchle
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút
2 porcie
238 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
Tofu na fazuľkách a zázvore
20 minút2 porcie372 KCal
Rýchle kuracie soté na mede
25 minút2 porcie404 KCal
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút1 porcia456 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Bangkok Bowl: jazmínová ryža s krevetami a kokosovou kari omáčkou
25 minút2 porcie558 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
30 minút2 porcie595 KCal
Quinoa so špargľou, hubami a mozzarellou z panvice
25 minút3 porcie450 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
15 minút2 porcie411 KCal
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút5 kusov63 KCal
Rýchly tuniakový šalát s hroznom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie220 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Banana split vo fit verzii
10 minút2 porcie358 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCal
Fit coleslaw šalát z 5 surovín
10 minút2 porcie155 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.