Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez lepku, Ryža
Zobrazujem 24 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez lepku
Ryža
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút
2 porcie
308 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Výborné kuracie rizoto so špenátom
60 minút4 porcie356 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút2 porcie421 KCal
Kuracie stehná na kokose s basmati ryžou
30 minút4 porcie792 KCal
Butter chicken vo fit verzii
35 minút4 porcie549 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Kuracia korma
35 minút2 porcie525 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Burrito bowl
35 minút6 porcií676 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Thajské stir-fry s bazalkou (Pad kra prao)
25 minút2 porcie612 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Chrumkavý ázijský ryžový šalát
35 minút3 porcie671 KCal
Rýchle rybacie karí
30 minút2 porcie766 KCal
Bangkok Bowl: jazmínová ryža s krevetami a kokosovou kari omáčkou
25 minút2 porcie558 KCal
Kuracie mäso v kešu omáčke
30 minút2 porcie608 KCal
Kung Pao kuracie prsia
30 minút4 porcie535 KCal
Špenátová ryža s chrumkavým tofu
30 minút2 porcie595 KCal
Fitness ryžový nákyp s tvarohom (jednoduchý)
65 minút6 porcií345 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.