Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Cuketa, Zelenina
Zobrazujem 21 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Cuketa
Zelenina
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút
2 porcie
280 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Jednoduché lasagne so zeleninou
55 minút7 porcií600 KCal
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
40 minút2 porcie440 KCal
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
15 minút2 porcie534 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou
30 minút4 porcie639 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Plnené cukety (do 5 surovín)
45 minút2 porcie398 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
20 minút1 porcia320 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.